Gesundheits- und Präventionssport VfL Eintracht

Lauf­treffs, Prä­ven­ti­ons­kur­se, Nor­dic Wal­king, Wal­king, Wir­bel­säu­len­gym­nas­tik

Abteilung Gesundheits- und Präventionssport

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Schon berühm­te Sport­me­di­zi­ner sag­ten es: “Es gibt kein Medi­ka­ment und kei­ne Maß­nah­me, die einen ver­gleich­ba­ren Effekt hat wie das kör­per­li­che Trai­ning. Gäbe es ein Medi­ka­ment mit sol­chen her­vor­ra­gen­den Wir­kun­gen und qua­si ohne Neben­wir­kun­gen, wäre jeder Arzt gehal­ten, es zu ver­schrei­ben. ”

Aus die­sem Grund bie­tet der VfL Ein­tracht Han­no­ver Ihnen vie­le Mög­lich­kei­ten, sich sport­lich zu betä­ti­gen. Hier fin­den Sie unse­re Ange­bo­te im Bereich des Gesund­heits- und Prä­ven­ti­ons­sports. Ob Wal­king und Nor­dic Wal­king am Masch­see oder ver­schie­de­nen gesund­heits­sport­li­che Ange­bo­te in den ver­schie­dens­ten Hal­len in Han­no­ver, hier soll­te für jeden etwas dabei sein.

Ansprech­part­ner / Kon­takt
Prä­ven­ti­ons­kur­se
Trai­nings­zei­ten
Ter­mi­ne

 

Laufend unterwegs

In der Zeit vom 08.03.18 – 24.05.18 pla­nen wir einen Kurs für Lauf-Anfän­ger/­Wie­der­ein­stei­ger.   Teil­neh­men kön­nen grund­sätz­lich gesun­de Erwach­se­ne bis Ende 40, ohne gro­ßes Über­ge­wicht.

Der Kurs wird nach dem neu­en Ange­bot des Deut­schen Leicht­ath­le­tik-Ver­bands (DLV)  aus­ge­rich­tet und  ist  mit dem Sie­gel  SPORT PRO GESUNDHEIT  „Lau­fend unter­wegs“ aus­ge­zeich­net.

Der Kurs ist für Neu­an­fän­ger und Wie­der­ein­stei­ger  aus­ge­rich­tet  und umfasst 12 Trai­nings­ein­hei­ten (90 min.)  und kos­tet 115 €.

Neben einer effi­zi­en­ten  Lauf­tech­nik  bil­den  die Grund­la­gen  eines  ‘ganz­heit­li­chen Trai­nings‘ sowie die sub­jek­ti­ve  Kör­per­wahr­neh­mung  einen Schwer­punkt.

Das Ange­bot wird von zahl­rei­chen Kran­ken­kas­sen unter­stützt und für ihre Mit­glie­der bezu­schusst.

Bis­lang  haben wir  nach  eige­nem  Kurs­kon­zept  über  20 Kur­se  mit weit über 250 Teilnehmern/Innen  durch­ge­führt.

Unver­bind­li­che Infor­ma­ti­ons­ver­an­stal­tun­gen  für Inter­es­sier­te bie­ten  wir  Diens­tag, 20.02. und 27.02.2018, jeweils um 16.45 Uhr,  beim VfL Ein­tracht (Hop­pen­stedt­str. 8, ca. 30- 45  Minu­ten) an. Online-Anmel­dung unter  praeventionssport@vfl-eintracht-hannover.de (bit­te mit: Datum der gewünsch­ten Info-Ver­an­stal­tung, Name, Anzahl der Per­so­nen) oder tele­fo­nisch unter 0511/887498 (Geschäfts­stel­le).

Eine Anmel­dung zum Kurs ist nur bei einer der genann­ten Infor­ma­ti­ons­ver­an­stal­tun­gen mög­lich!!