Gesundheits- und Präventionssport VfL Eintracht

Lauftreffs, Präventionskurse, Nordic Walking, Walking, Wirbelsäulengymnastik

Abteilung Gesundheits- und Präventionssport

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Schon berühmte Sportmediziner sagten es: „Es gibt kein Medikament und keine Maßnahme, die einen vergleichbaren Effekt hat wie das körperliche Training. Gäbe es ein Medikament mit solchen hervorragenden Wirkungen und quasi ohne Nebenwirkungen, wäre jeder Arzt gehalten, es zu verschreiben. „

Aus diesem Grund bietet der VfL Eintracht Hannover Ihnen viele Möglichkeiten, sich sportlich zu betätigen. Hier finden Sie unsere Angebote im Bereich des Gesundheits- und Präventionssports. Ob Walking und Nordic Walking am Maschsee oder verschiedenen gesundheitssportliche Angebote in den verschiedensten Hallen in Hannover, hier sollte für jeden etwas dabei sein.

Ansprechpartner / Kontakt
Präventionskurse
Trainingszeiten

 

Neuer Laufkurs: In 10 Wochen von 0 auf 50 min

 In der Zeit vom 10.08.17 – 12.10.17 planen wir einen Kurs für Lauf-Anfänger. Teilnehmen können grundsätzlich gesunde Erwachsene bis Ende 40, ohne großes Übergewicht und ohne läuferische Vorkenntnisse.

Neben der richtigen Lauftechnik stehen u.a. im Vordergrund: LaufABC/Koordinationsschulung, ‚Ganzkörper-Kräftigung‘.

Die Laufzeit wird Ende des Kurses ca. 50 Minuten betragen. Der Kurs (80 Euro) beinhaltet  10 Trainingseinheiten.

Grundsätzlich findet das Training donnerstags um 17:30 Uhr statt.

Aufgrund der Nachfrage ist dieser Kurs „breitensportlicher“ ausgerichtet, orientiert sich aber auch an den bisherigen Präventionskursen.

Aus diesem Grund wird dieser Kurs nicht von den Krankenkassen bezuschusst.

Unverbindliche Informationsveranstaltungen  für Interessierte bieten wir am  Dienstag, 25.07.2017, sowie Donnerstag, 03.08.2017, jeweils um 16.45 Uhr, beim VfL Eintracht (Hoppenstedtstr. 8, ca. 30- 45  Minuten) an.

Online-Anmeldung unter praeventionssport@vfl-eintracht-hannover.de (bitte mit: Datum der gewünschten Info-Veranstaltung, Name, Anzahl der Personen) oder telefonisch unter 0511/887498 (Geschäftsstelle).  

Eine Anmeldung zum Kurs ist nur bei einer der genannten Informationsveranstaltungen möglich!!

Termine im Gesundheits- und Präventionssport