In der Zeit vom 31.08.17 – 02.11.17 planen wir einen Kurs für Lauf-Anfänger. Teilnehmen können grundsätzlich gesunde Erwachsene bis Ende 40, ohne großes Übergewicht und ohne läuferische Vorkenntnisse.

Neben der richtigen Lauftechnik stehen u.a. im Vordergrund: LaufABC/Koordinationsschulung, ‚Ganzkörper-Kräftigung‘.

Die Laufzeit wird Ende des Kurses ca. 50 Minuten betragen. Der Kurs (80 Euro) beinhaltet  10 Trainingseinheiten.

Grundsätzlich findet das Training donnerstags um 17:30 Uhr statt.

Aufgrund der Nachfrage ist dieser Kurs „breitensportlicher“ ausgerichtet, orientiert sich aber auch an den bisherigen Präventionskursen.

Aus diesem Grund wird dieser Kurs nicht von den Krankenkassen bezuschusst.

Unverbindliche Informationsveranstaltungen  für Interessierte bieten wir am  Dienstag, 22.08.2017, um 16.45 Uhr, beim VfL Eintracht (Hoppenstedtstr. 8, ca. 30- 45  Minuten) an.

Online-Anmeldung unter praeventionssport@vfl-eintracht-hannover.de (bitte mit: Datum der gewünschten Info-Veranstaltung, Name, Anzahl der Personen) oder telefonisch unter 0511/887498 (Geschäftsstelle).  

Eine Anmeldung zum Kurs ist nur bei einer der genannten Informationsveranstaltungen möglich!!