Auf­grund der sich stän­dig ändern­den Rah­men­be­din­gun­gen muss­ten wir unser Sport­an­ge­bot ent­spre­chend anpassen.

Aktu­el­le Trainingszeiten:
+ Indoor­fit­ness
+ Out­door­fit­ness

Bei Fra­gen freu­en wir uns über Ihre Kon­takt­auf­nah­me.

Die Anmel­dun­gen zu den Ange­bo­ten fin­den Sie hier.

 Power Fitness

• Mon­tags, 19.00 — 20.00 Uhr — Power Workout
  Boni­fa­ti­us­schu­le, List
• Mon­tag, 19.30 — 20.30 Uhr — Body Complete
  Leib­niz­schu­le, Eing. Lis­ter Kirch­weg, List
• Diens­tag, 20.00 — 21.00 Uhr — HIIT/Tabata Workout
  Süd­stadt­schu­le, Böhmerstr/ Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Südstadt
• Mitt­woch, 18.30 — 19.30 Uhr — Bauch-Beine-Po
  Leib­niz­schu­le, Eing. Lis­ter Kirch­weg, List
• Mitt­woch, 19.00 — 20.00 Uhr — Bodyshaping
  Uhland­schu­le, Gus­tav-Adolf-Stra­ße, Nordstadt
• Mitt­woch, 20.00 — 21.00 Uhr — Fit­ness für Män­ner & Frauen
  Sophi­en­schu­le, Seel­horst­stra­ße, Zoo
• Don­ners­tag, 18.00 — 19.00 Uhr — Bodystyling
  Montesso­ri­schu­le, Bon­ner Str., Südstadt
  
• Don­ners­tag, 20.05 — 21.05 Uhr — Body Complete
  Süd­stadt­schu­le, Böhmerstr/ Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Südstadt
• Frei­tag, 18.00 — 20.30 Uhr — Gym­nas­tik & Spiele
  Leib­niz­schu­le, Eing. Lis­ter Kirch­weg, List
• Frei­tag, 19.30 — 21.30 Uhr — Kon­di­ti­on & Spiele
  Süd­stadt­schu­le, Böhmerstr/ Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Südstadt

Fitness/Gymnastik/Entspannung

• Mon­tag, 10.30 — 11.30 Uhr — “Locker vom Hocker” (Aus­fall bei Regen)
  Sport­platz VfL Ein­tracht Han­no­ver, Hop­pen­s­tedt­str., Südstadt
• Mon­tag, 16.30 — 17.30 Uhr — Hockergymnastik
  Leib­niz­schu­le, Eing. Lis­ter Kirch­weg, List
• Mon­tag, 17.30 — 18.30 Uhr — prä­ven­tiv Sport Hal­tung + Bewegung
  Süd­stadt­schu­le, Böhmerstr/ Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Südstadt
• Mon­tag, 17.30 — 18.30 Uhr — Rund­um Fit und Ent­spannt (Zusatz­bei­trag)
  Süd­stadt­schu­le, Böhmerstr/ Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Südstadt
• Mon­tag, 18.15 — 19.15 Uhr — Fitnessgymnastik
  Leib­niz­schu­le, Eing. Lis­ter Kirch­weg, List
• Mon­tag, 18.45 — 19.45 Uhr —  Bodyshaping
  Süd­stadt­schu­le, Böhmerstr/ Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Südstadt
• Mon­tag, 18.45 — 19.45 Uhr — Männergymnastik
  Süd­stadt­schu­le, Böhmerstr/ Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Südstadt
• Diens­tag, 16.00 — 17.00 Uhr — Fit für den Alltag
  Süd­stadt­schu­le, Böhmerstr/ Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Südstadt
• Diens­tag, 17.15 — 18.15 Uhr — “Locker vom Hocker”
  Montesso­ri­schu­le, Bon­ner Str., Südstadt
• Diens­tag, 18.30 — 19.15 Uhr — “Abend­rou­ti­ne” Deh­nung und Entspannung
  Montesso­ri­schu­le, Bon­ner Str., Südstadt
  
• Mitt­woch, 17.30 — 18.30 Uhr — prä­ven­ti­ve Wirbelsäulengymnastik
  Gym­nas­tik­raum Come­ni­us­schu­le, Außen­stel­le Eden­stra­ße, List
• Don­ners­tag, 19.00 — 21.00 Uhr — Sport zum Spaß
  Come­ni­us­schu­le, Außen­stel­le Eden­stra­ße, List
• Don­ners­tag, 19.15 — 20.00 Uhr — Ent­span­nung & Mobilisation 
  Montesso­ri­schu­le, Bon­ner Str., Südstadt
• Frei­tag, 18.15 — 19.15 Uhr — Rückenfit
  Süd­stadt­schu­le, Böhmerstr/ Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Südstadt

 Yoga (Zusatz­bei­trag)

• Mitt­woch, 18.00 — 19.30 Uhr - auch für Ein­stei­ger
  GS Eges­torff­schu­le, Petristra­ße, Linden
• Mitt­woch, 20.00 — 21.15 Uhr (Bit­te Yoga­mat­te mitbringen)
  Süd­stadt­schu­le, Böh­mer­stra­ße / Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Südstadt

Pila­tes

• Don­ners­tag, 20.15 — 21.15 Uhr
  Montesso­ri­schu­le, Bon­ner Str., Südstadt

Alle Kur­se rich­ten sich an Ver­eins­mit­glie­der und Gäs­te. Über einen fest­ge­leg­ten Zeit­raum hast du die Mög­lich­keit ganz unver­bind­lich eine Sport­art ken­nen­zu­ler­nen und aus­zu­pro­bie­ren. Schaut doch ein­mal direkt in unser Kurs­an­ge­bot!