Auf­grund der sich stän­dig ändern­den Rah­men­be­din­gun­gen muss­ten wir unser Sport­an­ge­bot ent­spre­chend anpas­sen.

Aktu­el­le Trai­nings­zei­ten:
+ Indoor­fit­ness
+ Out­door­fit­ness

Bei Fra­gen freu­en wir uns über Ihre Kon­takt­auf­nah­me.

Aero­bic / Fit­ness

• Mon­tag, 19.00 — 20.30 Uhr — Zir­kel­trai­ning
  Boni­fa­ti­us­schu­le, Boni­fa­ti­us­platz, List
  
• Mon­tag, 19.00 — 20.00 Uhr — Body com­ple­te (Ganz­kör­per­trai­ning)
  Leib­niz­schu­le, Lis­ter Kirch­weg, List
  
• Mon­tag, 19.30 — 20.30 Uhr — Män­ner­fit­ness (ab 20.30 Uhr Män­ner­vol­ley­ball)
  Süd­stadt­schu­le, Böh­mer­stra­ße / Ein­gang Men­dels­sohn­stra­ße, Süd­stadt
  
• Diens­tag, 19.00 — 20.00 Uhr — Step-Aero­bic
  Süd­stadt­schu­le, Böh­mer­stra­ße / Ein­gang Men­dels­sohn­stra­ße, Süd­stadt
• Diens­tag, 19.50 — 20.50 Uhr — Pila­tes
  Uhland­schu­le, Gus­tav-Adolf-Stra­ße, Nord­stadt
• Diens­tag, 20.00 — 21.00 Uhr — Fit­ness für alle
  Süd­stadt­schu­le, Böh­mer­stra­ße / Ein­gang Men­dels­sohn­stra­ße, Süd­stadt
• Mitt­woch, 19.00 — 21.00 Uhr — Aero­bic
  Salz­mann­schu­le, Salz­mann­stra­ße, Eing. Ben­no­stra­ße, Lin­den
• Mitt­woch, 19.00 — 20.00 Uhr — Bauch-Bei­ne-Po
  Leib­niz­schu­le, Lis­ter Kirch­weg, List
• Mitt­woch, 20.00 — 21.00 Uhr — Fit­ness für Män­ner und Frau­en
  Sophi­en­schu­le, Seel­horster­stra­ße, Zoo
• Don­ners­tag, 18.00 — 19.00 Uhr — Body­sty­ling
  Süd­stadt­schu­le, Böh­mer­stra­ße / Ein­gang Men­dels­sohn­stra­ße, Süd­stadt
  
• Don­ners­tag, 19.30 — 21.00 Uhr — Body com­ple­te (Ganz­kör­per­trai­ning für Män­ner und Frau­en)
  Süd­stadt­schu­le, Böh­mer­stra­ße / Ein­gang Men­dels­sohn­stra­ße, Süd­stadt
• Don­ners­tag, 20.00 — 21.00 Uhr — Pila­tes
  Süd­stadt­schu­le, Böh­mer­stra­ße / Ein­gang Men­dels­sohn­stra­ße, Süd­stadt
• Frei­tag, 18.00 — 19.30 Uhr — Fit­ness für alle
  Süd­stadt­schu­le, Böh­mer­stra­ße / Ein­gang Men­dels­sohn­stra­ße, Süd­stadt
• Frei­tag, 19.00 — 21.30 Uhr — Gym­nas­tik und Spie­le
  Leib­niz­schu­le, Lis­ter Kirch­weg, List
  
• Frei­tag, 19.30 — 21.30 Uhr — Kon­di­ti­on und Spie­le
  Süd­stadt­schu­le, Böh­mer­stra­ße / Ein­gang Men­dels­sohn­stra­ße, Süd­stadt

 Gym­nas­tik

• Mon­tag, 20.00 — 21.00 Uhr — Fit­ness­gym­nas­tik
  Leib­niz­schu­le, Ein­gang Lis­ter Kirch­weg, List
• Mon­tag, 19.30 — 20.30 Uhr  — Gym­nas­tik
  Süd­stadt­schu­le, Böh­mer­stra­ße /Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Süd­stadt
• Diens­tag, 16.45 — 17.45 Uhr  — Gym­nas­tik
  Süd­stadt­schu­le, Böh­mer­stra­ße /Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Süd­stadt
• Diens­tag, 18.00 — 19.00 Uhr  — All­ge­mei­ne Gym­nas­tik
  Süd­stadt­schu­le, Böh­mer­stra­ße /Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Süd­stadt
• Mitt­woch, 19.00 — 20.00 Uhr  — Gym­nas­tik
  Uhland­schu­le, Gus­tav — Adolf — Stra­ße, Nord­stadt
• Mitt­woch, 17.30 — 18.30 Uhr  — Gym­nas­tik
  BBS 22, Höfe­st­ra­ße, List

Ent­span­nung

• Mon­tag, 18.15 — 19.30 Uhr — Rund­um Fit und Ent­spannt (Zusatz­bei­trag)
  Süd­stadt­schu­le, Böh­mer­stra­ße / Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Süd­stadt
• Diens­tag, 19.05 — 20.05 Uhr - Ent­span­nung
  Süd­stadt­schu­le, Böh­mer­stra­ße / Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Süd­stadt

 Yoga (Zusatz­bei­trag)

• Mitt­woch, 18.00 — 19.30 Uhr - auch für Ein­stei­ger
  GS Eges­torf­schu­le, Petristra­ße, Lin­den
• Mitt­woch, 20.00 — 21.20 Uhr (Bit­te Yoga­mat­te mit­brin­gen)
  Süd­stadt­schu­le, Böh­mer­stra­ße / Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Süd­stadt