Neuer Laufkurs

Der VfL Eint­acht sucht Inter­es­sier­te für einen neu­en Lauf­kurs. Die­ser rich­tet sich grund­sätz­lich an Lauf­an­fän­ger ohne gro­ße läu­fe­ri­sche Vor­kennt­nis­se und wird durch 2 aus­ge­bil­de­te Trai­ner mit Lizen­zen im Gesund­heits- und Prä­ven­tioss­port betreut. Neben der rich­ti­gen Lauf­tech­nik ste­hen auch Ganz­kör­per­kräf­ti­gung und Koor­di­na­ti­ons­schu­lung im Vor­der­grund. Ziel des 10 Ein­hei­ten umfas­sen­den Kur­ses ist es, eine Lauf­zeit von 45 Minu­ten pro­blem­los zu erreichen.

Inter­es­sier­te mel­den sich bit­te unter praeventionssport@vfl-eintracht-hannover.de oder tele­fo­nisch 0511/887498 (Geschäfts­stel­le).