Lie­be sport­be­geis­ter­te Vereinsmitglieder,

nach­dem wir euch für die Feri­en Links zu bereits bestehen­den Sport- Vide­os online gestellt haben, haben wir wei­ter an ande­ren Lösun­gen gearbeitet.

Neben „Online Kursen“

https://www.vfl-eintracht-hannover.de/kursplan-live-onlineangebote/,

hast du, als Ver­eins­mit­glied, die Mög­lich­keit auf die wöchent­lich erschei­nen­den Vide­os und Audi­os unse­rer Trai­ne­rin Hei­di Bell­gardt zuzu­grei­fen. Bis­her gibt es Vide­os zum Bereich der Mobi­li­sa­ti­on, leich­te Gym­nas­tik, die auch am Arbeits­platz mög­lich ist, Ent­span­nung und Pilates.

Wenn du dar­an inter­es­siert bist, dann schi­cke uns eine E‑Mail an kontakt@vfl-eintracht-hannover.de um dann die nächs­ten E‑Mails mit den ent­spre­chen­den Zugangs­da­ten zu neu­en und auch alten Vide­os zu erhalten.

Hier ein Bei­spiel­vi­deo für die Schul­ter und Nacken Mobilisation.

Viel Freu­de damit!