M.P. Bereits zum zehn­ten Mal war die Ham­bur­ger Jahn­kampf­bahn Aus­tra­gungs­ort der „Nacht der Zeh­ner“ – einem 10.000-m-Wettkampf für ver­schie­de­ne Alters­klas­sen. Für Manon Martsch bot die Ver­an­stal­tung eine gute Gele­gen­heit, nach ihrer star­ken Ent­wick­lung über 3.000 m und 5.000 m erst­mals die längs­te Bahn­stre­cke in Angriff zu neh­men. Nach der nur knapp ver­pass­ten Teil­nah­me an den Deut­schen Meis­ter­schaf­ten über 5.000 m woll­te sie die 25 Run­den auf der Bahn zunächst ohne gro­ßen Druck ange­hen und her­aus­fin­den, wie sich die Distanz anfühlt.

Manon star­te­te zügig, ohne dabei zu über­pa­cen, und fand schnell ihren Rhyth­mus. Run­de für Run­de spul­te sie kon­stant ab und über­quer­te nach 35:40,40 min die Ziellinie.

Damit ver­bes­ser­te sie ihre bis­he­ri­ge 10-km-Best­­zeit auf der Stra­ße um 32 Sekun­den und unter­bot gleich­zei­tig die Norm für die Deut­schen Meis­ter­schaf­ten über 10.000 m deut­lich. Mit knapp 30 Sekun­den Vor­sprung auf die gefor­der­te Zeit von 36:10,00 min qua­li­fi­zier­te sie sich für die Deut­schen Lang­stre­cken­meis­ter­schaf­ten, wobei auch Leis­tun­gen aus der vor­an­ge­gan­ge­nen Som­mer­sai­son gewer­tet werden.

Als wäre das nicht schon genug, durf­te sich Manon zudem über den Nord­deut­schen Vize­meis­ter­ti­tel über 10.000 m freu­en. Glückwunsch!

M.P. Nach ihrem fan­tas­ti­schen Platz 13 im Ein­zel über die 400m war die Welt­meis­ter­schaft für Luna Fischer noch nicht vorbei.
Als Deut­sche U20-Meis­­te­rin über die Sta­di­on­run­de war sie eben­falls für die 4x400m Staf­fel nomi­niert wor­den und trat dazu mit ihren Team­kol­le­gin­nen an Tag 4 der WM im Halb­fi­na­le an. In die­sem zeig­ten die 4 Läu­fe­rin­nen ein­schließ­lich Luna einen gran­dio­sen Lauf und zogen mit einem Sieg ihres Halb­fi­nal­laufs ins WM-Fina­­le ein.
Am Sonn­tag Mit­tag des 09.08., kurz vor 23 Uhr Deut­scher Zeit, fiel der Start­schuss für das Staf­­fel-Fina­­le in Euge­ne (USA). Das DLV-Team zeig­te erneut eine klas­se Vor­stel­lung mit Luna an Posi­ti­on zwei, die trotz der bereits drei Ren­nen in den Bei­nen ein ful­mi­nan­tes Ren­nen lief, und stürm­ten am Ende als Fünf­te ins Ziel!

Mit vie­len Erfah­run­gen, Erleb­nis­sen und ganz viel Rücken­wind für die kom­men­de Sai­son kommt Luna wie­der zurück nach Han­no­ver — wir wün­schen eine gute Rückreise!

M.P. Vom 05.–09. August trifft sich die Weltelite der U20 Athletinnen und Athleten in Eugene (USA), um die Titel untereinander auszumachen.

Mit dabei ist unse­re Star-Ath­­le­­tin Luna Fischer, nach­dem sie im Juli erneut ihren Mei­ste­ti­tel über 400m ver­tei­di­gen konnte.
In der Mor­­gen-Ses­­si­on am Don­ners­tag, 07.08. (21:53 Uhr Deut­scher Zeit) stand Luna im ers­ten der ins­ge­samt Sie­ben Vor­läu­fe (Heats) über die 400 m am Start. Jeweils die ers­ten drei Läu­fe­rin­nen jedes Heats qua­li­fi­zier­ten sich dabei für das Halb­fi­na­le. Luna star­te­te auf Bahn 9 mit allen Kon­kur­ren­tin­nen im Rücken. Ohne Ori­en­tie­rung einer vor ihr lau­fen­den Ath­le­tin muss­te sie also Voll­gas geben — das gelang ihr jedoch wie immer sehr gut. Zwei Läu­fe­rin­nen waren auf der Ziel­ge­ra­den an ihr vor­bei­ge­zo­gen, an denen biss sich Luna jedoch fest und ließ sich mit­zie­hen. So kam sie als deut­lich Drit­te ins Ziel und stand so sicher im Halb­fi­na­le. Beson­ders stark: ihre Zeit war nur zwei Hun­derts­tel­se­kun­den lang­sa­mer als ihre in Regens­burg auf­ge­stell­te Best­zeit: 53,17 s zeig­te die Anzeigetafel!

Nur weni­ge Stun­den spä­ter, in der Abend­ses­si­on (kurz nach 5 Uhr Deut­scher Zeit) stand dann schon das Halb­fi­na­le auf dem Plan — kei­ne leich­te Auf­ga­be, mit so einer kur­zen Regenerationszeit.
Luna zeig­te aller­dings auch hier ihre unglaub­li­che Stär­ke und kam als Sechs­te ihres Halb­fi­nal­laufs in einer erneut rich­tig guten Zeit von 53,96 s ins Ziel. Dies reich­te zwar nicht für das Fina­le, bedeu­te­te aber in der End­ab­rech­nung einen her­vor­ra­gen­den 13. Platz — weltweit!

Wir sind stolz und gra­tu­lie­ren (auch dem Trai­ner­team) ganz herzlich!

Luna ist die 13. bes­te 400m U20-Läu­­fe­rin der Welt (Foto: Haslbeck)

M.P. Zum drit­ten Mal in die­sem Som­mer war das neu eröff­ne­te Lohr­hei­de­sta­di­on in Bochum-Wat­­ten­­scheid Aus­tra­gungs­ort Deut­scher Meis­ter­schaf­ten. Nach den Jugend- und Junio­ren­meis­ter­schaf­ten wur­den am 25. und 26. Juli die natio­na­len Titel­kämp­fe der Akti­ven ausgetragen.

Für den VfL Ein­tracht Han­no­ver gin­gen Niklas von Zit­ze­witz im Hoch­sprung und Marie Pröps­ting über 1.500 m an den Start – und bei­de zeig­ten star­ke Leistungen.

Bereits am Sams­tag­mit­tag stan­den die Halb­fi­nals über 1.500 m auf dem Pro­gramm. Marie reis­te zwar als Zehn­te der Mel­de­lis­te an, auf­grund der hohen Leis­tungs­dich­te war der Ein­zug in das zwölf­köp­fi­ge Fina­le aller­dings alles ande­re als selbst­ver­ständ­lich. In jedem der bei­den Halb­fi­nals qua­li­fi­zier­ten sich die ers­ten sechs Läu­fe­rin­nen unab­hän­gig von ihrer Zeit.

Marie über­nahm nach dem Start früh die Spit­ze des zwölf­köp­fi­gen Fel­des und ließ sich auch vom zuneh­mend höhe­ren Tem­po nicht aus der Ruhe brin­gen. Bis auf die letz­ten 200 m behaup­te­te sie sich an der Spit­ze und über­quer­te im har­ten End­spurt schließ­lich als Drit­te in star­ken 4:19,29 min die Ziel­li­nie. Der Final­ein­zug war damit sou­ve­rän geschafft.

Am Sams­tag­nach­mit­tag folg­te das Hoch­sprung­fi­na­le. Niklas war als Sechs­ter der Mel­de­lis­te ange­reist. Nach sei­ner über­ra­schen­den Sil­ber­me­dail­le bei den Deut­schen Hal­len­meis­ter­schaf­ten war klar: An einem guten Tag konn­te er auch dies­mal ganz vor­ne mitmischen.

Genau das zeig­te er ein­drucks­voll. Die Ein­stiegs­hö­he von 1,95 m sowie 2,00 m meis­ter­te er jeweils im ers­ten Ver­such. Über 2,05 m unter­lie­fen ihm zunächst zwei Fehl­ver­su­che, doch im drit­ten Anlauf über­quer­te er die Höhe sou­ve­rän. Anschlie­ßend sprang Niklas im zwei­ten Ver­such die 2,10 m und stell­te damit sei­ne per­sön­li­che Best­leis­tung aus der Hal­len­sai­son ein.

Danach wur­den 2,15 m auf­ge­legt – eine Höhe, die durch­aus in Reich­wei­te schien. Es ging um die Bron­ze­me­dail­le, und Niklas kämpf­te in allen drei Ver­su­chen um jeden Zen­ti­me­ter. Am Ende woll­te die Lat­te zwar noch nicht lie­gen blei­ben, doch trotz der unglück­li­chen Fehl­ver­su­che über die vor­he­ri­gen Höhen, die im Ver­gleich zum höhen­glei­chen Kon­kur­ren­ten aus Garb­sen den Aus­schlag gaben, durf­te er sich über einen her­vor­ra­gen­den 4. Platz freuen!

Am Sonn­tag­nach­mit­tag bei win­di­gen Bedin­gun­gen stand schließ­lich das Fina­le über 1.500 m an. Marie hielt sich zunächst im Haupt­feld auf und spar­te in dem typisch tak­tisch gepräg­ten Meis­ter­schafts­ren­nen ihre Kräf­te. Nach rund 600 m über­nahm sie die Füh­rung und ent­zog sich damit dem dich­ten Gedrän­ge im Feld. Als auf der Schluss­run­de das Tem­po noch ein­mal deut­lich anzog, konn­te sie den har­ten Spurt der Spit­ze zwar nicht ganz mit­ge­hen, zeig­te aber bis zum Ziel gro­ßen Kampf­geist, über­hol­te noch eine Kon­kur­ren­tin und beleg­te einen star­ken 8. Platz bei Deut­schen Meisterschaften.

Herz­li­chen Glück­wunsch an Niklas, Marie und die Trainerteams!

Norddeutsche Meisterschaften Bremen | 11./12.07.2026

M.P. Par­al­lel zu den Deut­schen Jugend­meis­ter­schaf­ten fan­den in Bre­men die Titel­kämp­fe der Nord­deut­schen Ver­bän­de statt. Für vie­le stell­te die Meis­ter­schaft das letz­te gro­ße High­light in die­ser Sai­son dar.

Zwei Titel für den VfL Eintracht

Nach sei­ner Teil­nah­me an den Deut­schen Jugend­meis­ter­schaf­ten in der Woche zuvor zeig­te Nelio Klein erneut ein star­kes Ren­nen über 400 m. In der Alters­klas­se U18 blieb er als ein­zi­ger Ath­let unter der 51-Sekun­­den-Mar­ke und gewann in 50,93 s sou­ve­rän die Goldmedaille.

Über 1.500 m der Frau­en woll­te zunächst nie­mand das Tem­po über­neh­men – auch auf­grund des star­ken Gegen­winds auf der Gegen­ge­ra­den am Sonn­tag­nach­mit­tag. Rund 600 m vor dem Ziel setz­te sich Marie Pröps­ting an die Spit­ze des Fel­des, ver­schärf­te das Tem­po und ließ anschlie­ßend kei­ne Kon­kur­ren­tin mehr an sich vor­bei. Mit 4:28,17 min und knapp einer Sekun­de Vor­sprung wur­de sie ihrer Favo­ri­ten­rol­le gerecht und sicher­te sich eben­falls den Nord­deut­schen Meistertitel.

Bereits am Vor­tag war Marie über 800 m an den Start gegan­gen und hat­te sich in neu­er per­sön­li­cher Best­zeit von 2:09,46 min die Sil­ber­me­dail­le gesi­chert. Mit Blick auf die in zwei Wochen anste­hen­den Deut­schen Meis­ter­schaf­ten sind die­se Leis­tun­gen vielversprechend.

Einen klei­nen Kri­mi erleb­te Char­lot­te Wald­kirch im Weit­sprung der Frau­en. Bis zum fünf­ten Ver­such führ­te sie das Feld mit 5,92 m an, gesprun­gen im zwei­ten Durch­gang. Erst im vor­letz­ten Ver­such zog die Ber­li­ne­rin Michel­le Man­ke mit einem Zen­ti­me­ter Vor­sprung vor­bei. Nach­dem Char­lot­te in den ver­gan­ge­nen Wochen mehr­fach die 6‑Me­­ter-Mar­ke über­trof­fen hat­te, schien der Sieg wei­ter­hin in Reich­wei­te. Die bei­den letz­ten Ver­su­che waren jedoch lei­der ungül­tig, sodass sie sich am Ende mit dem Vize­ti­tel zufrie­den­ge­ben musste.

Eben­falls Sil­ber gewann Nele Lau­ryn Stahl im Dis­kus­wurf der Frau­en. Nach ihrem guten Auf­tritt bei den Deut­schen U23-Meis­­ter­­schaf­­ten knüpf­te sie naht­los an ihre tol­len Leis­tun­gen an und stei­ger­te ihre per­sön­li­che Best­wei­te am Sonn­tag auf 47,39 m. Im sel­ben Wett­be­werb beleg­te Son­ka Kiel­mann mit 42,00 m den sechs­ten Platz.

Im Kugel­sto­ßen der Män­ner sicher­te sich Juli­an Bilsky mit 13,71 m die Bronzemedaille.

Über 200 m der Frau­en lief Pau­la Hüsig sowohl im Halb­fi­na­le als auch im Fina­le erst­mals unter 25 Sekun­den – bei­de Male aller­dings bei zu star­kem Rücken­wind, sodass die Zei­ten nicht bes­ten­lis­ten­fä­hig sind. Mit 24,99 s beleg­te sie im A‑Finale einen star­ken vier­ten Platz. Im sel­ben Lauf ver­bes­ser­te auch Eli­sa­beth Grei­mel ihre per­sön­li­che Best­zeit unter den irre­gu­lä­ren Wind­be­din­gun­gen (+2,1 m/s) auf 25,41 s und wur­de Siebte.

Mehr­kämp­fe­rin Lea Zybur star­te­te am Sonn­tag im Kugel­sto­ßen und beleg­te mit 10,20 m Rang sieben.

Auch Manon Martsch zeig­te ein star­kes Ren­nen über 1.500 m der Frau­en. Nach­dem sie in ihrem Zeit­lauf Zwei­te gewor­den war, beleg­te sie mit neu­er per­sön­li­cher Best­zeit von 4:36,64 min im Gesamt­ergeb­nis Platz sieben.

Für das Fina­le über 100 m der Män­ner qua­li­fi­zier­te sich Faw­za­ne Sali­fou und sprin­te­te dort in 10,76 s auf Rang sie­ben. Hen­rik Schöps blieb im Zwi­schen­lauf mit 10,96 s erst­mals in sei­ner Kar­rie­re unter der 11-Sekun­­den-Mar­ke. Las­se Daut schied eben­falls im Zwi­schen­lauf aus, nach­dem er bereits im Vor­lauf mit 11,28 s eine neue per­sön­li­che Best­zeit auf­ge­stellt hatte.

Über 200 m wur­de Hen­rik im B‑Finale in 22,32 s Fünfter.

Ein muti­ges Ren­nen zeig­te Vic­to­ria Mey­er über 400 m der Frau­en. Sie gewann ihren Zeit­lauf in 59,19 s, was im Gesamt­ergeb­nis Platz acht bedeu­te­te. Auch Emma Rei­mer hat­te sich vor­ge­nom­men, erst­mals die 60-Sekun­­den-Mar­ke zu unter­bie­ten. Das gelang ihr mit 59,81 s, womit sie den 13. Platz belegte.

Eli­as Bie­ker (U20) star­te­te über 400 m der Män­ner und wur­de in 52,37 s Zwölfter.

Über 100 m der Frau­en lief Eli­sa­beth Grei­mel 12,57 s. Ron­ja Gol­ter­mann stell­te im Vor­lauf mit 13,27 s eine neue per­sön­li­che Best­zeit auf, Anni­ca Gör­litz erreich­te 13,37 s.

Über 100 m Hür­den der Frau­en lie­fen Lea Zybur (15,27 s) und Vic­to­ria Mey­er (15,29 s) nahe­zu iden­ti­sche Zei­ten. Für bei­de reich­te es jedoch nicht für den Ein­zug ins Finale.