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Herbstliche Herausforderung beim Ricklinger Volkslauf

Eine tol­le herbst­li­che Stre­cke, aber auch eine beson­de­re Her­aus­for­de­rung: Parasport­le­rin Tina Deeken vom VfL Ein­tracht Han­no­ver absol­vier­te den Rick­lin­ger Volks­lauf im Renn­roll­stuhl auf nas­sem Unter­grund, über Laub, Ästen, Buch­eckern und Zap­fen. Über fünf Kilo­me­ter erreich­te sie in 22:58 Minu­ten als zweit­schnells­te Frau das Ziel (Son­der­wer­tung).

Beson­ders freu­te sich Tina über die Unter­stüt­zung von Fran­zis­ka Gro­ße (TKH). Sie half bereits bei der Anrei­se, sorg­te im Start­ge­wühl für Ori­en­tie­rung und unter­stütz­te Tina im ers­ten Stre­cken­ab­schnitt mit Ansa­gen zu Pol­lern, Autos und wei­te­ren Hin­der­nis­sen. Fran­zis­ka kam nach 23:22 Minu­ten ins Ziel und war damit die dritt­bes­te Läu­fe­rin im Feld.

Der 35. Rick­lin­ger Volks­lauf fand erst­mals mit Start und Ziel im Bee­ke­sta­di­on statt. Ins­ge­samt erreich­ten 377 Teil­neh­men­de das Ziel.

 

Lübeck-Marathon: Teilhabe und ein besonderes Tunnel-Erlebnis

Mit dem Stadt­wer­ke Lübeck Mara­thon hat Parasport­le­rin Tina Deeken vom VfL Ein­tracht Han­no­ver ihre Mara­­thon-Herbst­­sai­­son 2026 abge­schlos­sen. Nach dem Ber­­lin-Mara­­thon, dem Kas­­sel-Mara­­thon, dem Köln-Mara­­thon und dem H/21 in Han­no­ver stand in Lübeck noch ein­mal ein Halb­ma­ra­thon im Adap­tiv­bike auf dem Pro­gramm. Dort ging es weni­ger um Best­zei­ten als um sport­li­che Teilhabe.

Für die 21,1 Kilo­me­ter beim Spar­kas­se zu Lübeck Hand­bike Halb­ma­ra­thon benö­tig­te Deeken 1:19:44 Stun­den. Unter­stützt wur­de sie von ‘Paco’ Fran­cis­co Caba­nil­las Gar­cia und Car­los Cas­ti­ne­i­ra, die eben­falls den Halb­ma­ra­thon lie­fen. Auch Anne Vos­ger­au war am Start, mit der Deeken bereits beim Ber­­lin-Mara­­thon gemein­sam auf dem Podi­um gestan­den hatte.

Auf und an der Stre­cke begeg­ne­te Deeken außer­dem zahl­rei­chen bekann­ten Läufer*innen von den Han­no­ver Run­ners. Das sorg­te für eini­ge Wie­der­se­hens­freu­de – und für einen amü­san­ten Kom­men­tar ihres Lübe­cker Han­d­­bi­ker-Freun­­des Jörg Ger­ken: „Wie­so kennst du in mei­ner Stadt eigent­lich mehr Leu­te als ich?”

Ein beson­de­res High­light der Wen­de­punkt­stre­cke war der Her­ren­tun­nel mit sei­nem star­kem Gefäl­le. Hier sorg­ten Licht­ef­fek­te und Musik für eine außer­ge­wöhn­li­che Atmosphäre.

Ein gro­ßer Dank gilt Ver­an­stal­ter Peter Mau­ritz, der den Parasport­lern einen kos­ten­frei­en Start­platz ermög­lich­te und Jörg Ger­ken, der sich maß­geb­lich dafür enga­giert, dass die Hand­bi­ker nun schon im zwei­ten Jahr bei der Ver­an­stal­tung an den Start gehen können.

Tina Deeken doppelt auf dem Podium – VfL beim H/21 und in Altwarmbüchen am Start

Bei gleich zwei Lauf­ver­an­stal­tun­gen in der Regi­on waren Ath­le­tin­nen und Ath­le­ten des VfL Ein­tracht Han­no­ver am Start: beim Volks­lauf des TuS Alt­warm­bü­chen und beim erst­mals aus­ge­tra­ge­nen H/21-Hal­b­­ma­ra­­thon in Han­no­ver. Parasport­le­rin Tina Deeken über­zeug­te dabei mit zwei Podi­ums­plat­zie­run­gen in unter­schied­li­chen Disziplinen.

Beim Volks­lauf des TuS Alt­warm­bü­chen absol­vier­te Deeken zwei See­run­den über ins­ge­samt 7,2 Kilo­me­ter im Renn­roll­stuhl. Nach 31:14 Minu­ten erreich­te sie als Zwei­te der inklu­si­ven Wer­tung das Ziel. Auch ihr Begleit­läu­fer ‘Paco’ Fran­cis­co Caba­nil­las Gar­cia sicher­te sich Silber.

VfL Ein­­tracht-Tri­a­th­­le­­tin Ina Hubert stell­te sich der län­ge­ren Distanz über drei See­run­den und damit 10,8 Kilo­me­ter. Sie kam nach 58:49 Minu­ten ins Ziel und beleg­te den drit­ten Platz in der Alters­klas­se W40.

Beim H/21-Hal­b­­ma­ra­­thon in Han­no­ver gewann Deeken die Han­d­­bike-Kate­­go­rie. Im Adap­tiv­bike bewäl­tig­te sie die Stre­cke in 1:09:07 Stun­den und war damit lan­ge gemein­sam mit dem spä­te­ren Gesamt­sie­ger Tom-Leon Bens vom LC Pader­born unterwegs.

Deeken zeig­te sich begeis­tert von der Atmo­sphä­re beim H/21: Nicht nur die Zuschau­en­den, son­dern auch die Läu­fe­rin­nen und Läu­fer sorg­ten für tol­le Stim­mung auf und an der Stre­cke. Ein beson­de­rer Dank galt Fran­cis­co Caba­nil­las Gar­cia ‘Paco’, der selbst als „For­rest Gump“ den Halb­ma­ra­thon lief und sie vor dem Start unterstützte.

Auch vier wei­te­re Akti­ve des VfL Ein­tracht Han­no­ver gin­gen beim Halb­ma­ra­thon an den Start. Miche­le Mignon erreich­te nach 1:47:05 Stun­den das Ziel und beleg­te den zwei­ten Platz in der Alters­klas­se W55. Marie Schin­del­hau­er und Kira Wre­de lie­fen zeit­gleich nach 1:57:23 Stun­den ins Ziel. Micha­el Moß­mai­er kom­plet­tier­te das VfL-Auf­­­ge­­bot mit einer Zeit von 2:03:42 Stunden.

Damit war der VfL Ein­tracht Han­no­ver bei bei­den Ver­an­stal­tun­gen viel­sei­tig ver­tre­ten und konn­te sich über star­ke Leis­tun­gen auf unter­schied­li­chen Distan­zen freuen.

 

Herzschläger Run für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen

Der 5. Herz­schlä­ger Run ist nun end­lich ter­mi­niert! Nach den extrem war­men Wochen der letz­ten Zeit haben wir uns dazu ent­schie­den etwas spä­ter ins Jahr auszuweichen!

Am Sams­tag, den 17.10.2026 in der Zeit von 10:00 bis 16:00 Uhr sind wir wie­der beim VfL Eintracht.

Dies­mal ist neu auch das “Deut­sche Sport­ab­zei­chen Boule” (ab 10:30 Uhr) und die Abnah­men des “Deut­schen Sport­ab­zei­chen” bei der Ver­an­stal­tung im Angebot.

Will­kom­men sind ALLE Men­schen aus Han­no­ver und/oder der Regi­on mit und ohne Mobilitätseinschränkungen.

Kommt vor­bei, egal ob Ihr Rollatorfahrer*in, Gehstützennutzer*in, Rollstuhlfahrer*in, … seid!

Wei­te­re Infos fin­det ihr hier 

R(h)ein inklusiv: Tina Deeken beim Köln Marathon

Nur eine Woche nach ihrem drit­ten Platz im Hand­bike beim Ber­lin Mara­thon stand für Parasport­le­rin Tina Deeken vom VfL Ein­tracht Han­no­ver bereits die nächs­te beson­de­re Her­aus­for­de­rung auf dem Pro­gramm: Beim Köln Mara­thon star­te­te sie am Sonn­tag im Rah­men des Pro­jekts „R(h)ein inklu­siv“ in einer inklu­si­ven Marathonstaffel.

Gemein­sam mit Jus­tin, San­dra und Sven bil­de­te Deeken die Staf­fel ‘R(h)ein inklu­siv 31’. Nach 4:05:35 Stun­den erreich­te das Quar­tett gemein­sam das Ziel. Dabei erleb­ten die vier eine beson­de­re Atmo­sphä­re: Bei bes­tem Wet­ter säum­ten zahl­rei­che gut gelaun­te Zuschaue­rin­nen und Zuschau­er die Stre­cke und sorg­ten für laut­star­ke Unter­stüt­zung. “An man­chen Stel­len war das Publi­kum bei­na­he so dicht gedrängt wie bei den Berg­etap­pen der Tour de France.”

Das Pro­jekt „R(h)ein inklu­siv“ wird von der Deut­schen Gesetz­li­chen Unfall­ver­si­che­rung (DGUV) und der Deut­schen Sport­hoch­schu­le Köln getra­gen und bringt Men­schen mit und ohne Behin­de­rung beim gemein­sa­men Sport zusammen.

Mehr zum Projekt:
<https://www.dguv.de/de/mediencenter/termine/rein_inklusiv/index.jsp>

Tags zuvor hat­te Deeken beim Hafen­schwim­men in Wil­helms­ha­ven noch den Abschluss der Frei­was­ser­sai­son gefei­ert. Über drei Kilo­me­ter kam sie bei 17 Grad Was­ser­tem­pe­ra­tur nach 53:15 Minu­ten auf Platz zehn der inklu­si­ven Wertung.

Gelungener Saisonabschluss bei den Deutschen Meisterschaften TGM/TGW in Freudenstadt

Gut zwei Wochen nach den Nord­deut­schen Meis­ter­schaf­ten ging es für bei­de Mann­schaf­ten noch ein­mal auf die lan­ge Fahrt nach Freu­den­stadt zu den Deut­schen Meis­ter­schaf­ten. Bei strah­len­dem Son­nen­schein tra­ten wir zum letz­ten Wett­kampf der Sai­son an.

Der Wett­kampf­tag lief für bei­de Mann­schaf­ten sehr erfolg­reich und sie konn­ten mit Ihren Übun­gen die Kampf­rich­ter überzeugen.

Zum Abschluss war­te­te bei bes­tem Wet­ter noch ein beson­de­rer Höhe­punkt für die TGW Erwach­se­ne. Sie durf­ten bei der Sie­ger­eh­rung noch ein­mal ihre Gym­nas­tik prä­sen­tie­ren. Mit einem 6. Platz been­de­ten Sie sehr zufrie­den ihre Sai­son und bli­cken auf einen schö­nen erfolg­rei­chen Abschluss zurück.

Der Ein­satz und der Zusam­men­halt zahl­ten sich aus: Die Mann­schaft been­de­te die Deut­schen Meis­ter­schaf­ten auf dem drit­ten Platz und gehört damit zu den drei bes­ten TGM-Erwach­­se­­nen­­man­n­­schaf­­ten Deutschlands.

 

Neuer Yogakurs

Nach den Herbst­fe­ri­en star­ten wir wie­der mit einem Yoga­kurs in der Süd­stadt. Hier geht es zur Anmeldung.

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Berlin Marathon: Tina Deeken erstmals mit dem Handbike auf dem Podium

Ein beson­de­rer Erfolg für Parasport­le­rin Tina Deeken vom VfL Ein­tracht Han­no­ver: Beim Ber­lin Mara­thon 2026 hat sie erst­mals mit dem Hand­bike einen Podi­ums­platz erreicht. Nach 1:51:28 Stun­den beleg­te sie den drit­ten Platz.

Mit ihrer Zeit war Deeken nach der lan­gen Tri­ath­lon­sai­son zwar nicht ganz zufrie­den. Umso grö­ßer war die Freu­de der Para­tri­ath­le­tin über die Bron­ze­me­dail­le hin­ter zwei auf das Hand­bike spe­zia­li­sier­ten Athletinnen.

Unter­stützt wur­de Deeken in Ber­lin von Achil­les Inter­na­tio­nal Ger­ma­ny (www.achilles-germany.de), einer Orga­ni­sa­ti­on die Men­schen mit Behin­de­rung durch Sport Teil­ha­be und inklu­si­ve Lauf­erleb­nis­se ermög­licht. Auch Fran­cis­co Caba­nil­las Gar­cia (TSV Vic­to­ria Lin­den) war als Sup­port­er vor Ort. Anschlie­ßend absol­vier­te er selbst den Mara­thon als 3:30-Stunden-Pacer.

Erst am ver­gan­ge­nen Wochen­en­de war Deeken beim Kas­sel Mara­thon aktiv. Dort führ­te sie bei der “Blind Team Chall­enge” des Gui­de­netz­werks Deutsch­land (www.guidenetzwerkdeutschland.de), das seh­be­hin­der­te Läufer:innen mit Gui­des zusam­men­bringt, die Sie­ger­eh­rung durch und star­te­te selbst in einer inklu­si­ven Mara­thon­staf­fel. Das Team mit Paco, Nico­le, Petra und Wolf­gang erreich­te nach 4:21:36 Stun­den das Ziel.

Am kom­men­den Wochen­en­de geht es bereits wei­ter: Beim Köln Mara­thon wird Deeken im Rah­men von “R(h)ein inklu­siv“ (www.dguv.de/de/mediencenter/termine/rein_inklusiv/index.jsp) Teil einer Mara­thon­staf­fel sein. Das Pro­jekt der DGUV und der Deut­schen Sport­hoch­schu­le Köln setzt sich für inklu­si­ve Teil­ha­be im Sport ein.

 

Kassel Marathon: Zwischen Staffelstart und Siegerehrung

Ein abwechs­lungs­rei­ches Lauf­wo­chen­en­de liegt hin­ter Parasport­le­rin Tina Deeken vom VfL Ein­tracht Han­no­ver. Beim Kas­sel Mara­thon stand dabei die Blind Team Chall­enge des Gui­de­netz­werks Deutsch­land im Mittelpunkt.

Deeken durf­te die Sie­ger­eh­rung für die Teams aus seh­be­hin­der­ten Läufer:innen und ihren Gui­des auf der Halb­ma­ra­thon­stre­cke durch­füh­ren. Gleich­zei­tig war sie selbst sport­lich in einer inklu­si­ven Mara­­thon-Staf­­fel am Start.

Dabei über­nahm Fran­cis­co Caba­nil­las Gar­cia (Paco) zunächst die Gui­­de-Auf­­­ga­­be für Deeken im Adap­tiv­bike am Start des Mara­thons im engen Läu­fer­feld. Nach dem ers­ten Abschnitt wech­sel­te er sei­ne Rol­le und beglei­te­te auf Abschnitt zwei die seh­be­hin­der­te Läu­fe­rin Nico­le. Petra absol­vier­te den drit­ten Abschnitt, bevor Wolf­gang die Staf­fel bis ins Ziel (4:21:36) brachte.

Für Paco und Deeken war der Kas­sel Mara­thon damit nicht der ers­te Lauf­ein­satz an die­sem Wochen­en­de: Bereits am Frei­tag­abend waren bei­de beim Spor­t­­scheck-Lauf in Han­no­ver gemein­sam mit wei­te­ren Sportler:innen des VfL Ein­tracht Han­no­ver am Start.Vielseitig bleibt es auch am kom­men­den Wochen­en­de: Dann steht für Deeken der Ber­lin Mara­thon im Hand­bike auf dem Programm.

Viel Neues beim Sportabzeichen

Rück­blick auf ein erfolg­rei­ches Jahr 

Das Sport­ab­zei­chen­team konn­te in die­ser Sai­son das neue Tablet gespon­sert von der Akti­on REWE Schei­ne für Ver­ein nut­zen. Einer­seits wur­den die erbrach­ten Leis­tun­gen häu­fig sofort bei Sport­ab­zei­chen digi­tal ein­ge­ge­ben und ande­rer­seits konn­te recher­chiert wer­den, ob die vie­len neu­en Koor­di­na­ti­ons­übun­gen auch kor­rekt aus­ge­führt und bewer­tet wur­den. Das Team kam mit den neu­en Her­aus­for­de­run­gen sehr gut zurecht. 

Bei­spiels­wei­se kön­nen Fuß­bal­le­rin­nen und Fuß­bal­ler anstel­le Weit- oder Hoch­sprung Kick-Fan­­gen absol­vie­ren oder Ball­ta­len­te Ball umgrei­fen. Wei­te­re neue Koor­di­na­ti­ons­übun­gen sind der Koor­­di­na­­ti­ons-T-Lauf und die Koor­di­na­ti­ons­lei­ter. Im drit­ten Jahr wird mitt­ler­wei­le Sport­ab­zei­chen digi­tal genutzt. Das Team ist immer wie­der erstaunt, wie gut vor­be­rei­tet die Absol­ven­tin­nen und Absol­ven­ten dadurch sind. Jeder Abnah­me­ter­min ist ein schö­nes Mit­ein­an­der sozu­sa­gen “auf Augen­hö­he”. Da wir in Klein­grup­pen abprü­fen, konn­ten die neu­en Übun­gen (zunächst in der Dis­zi­plin Kraft seit 2024) in Ruhe aus­pro­biert wer­den. Der Nach­teil ist, dass die meis­ten Abnah­me­ter­mi­ne lan­ge vor­her aus­ge­bucht waren. Auf so einen rie­si­gen Andrang für 2026 war das Team, das ehren­amt­lich tätig ist, eigent­lich nicht vor­be­rei­tet. Aber durch die FINALS wur­de das Sport­ab­zei­chen bewor­ben und es konn­ten wei­te­re Prü­fe­rin­nen und Prü­fer für die Prü­fer­ge­mein­schaft und auch für unser Team gewon­nen wer­den. Unter ande­rem unter­stützt uns die Bun­des­frei­wil­li­gen­dienst­leis­ten­de Lola, die von Sven­ja aus ihren Kur­sen frei­ge­stellt wur­de, und daher konn­ten wir unse­re Kapa­zi­tä­ten nach den Som­mer­fe­ri­en deut­lich erhö­hen. Wir bedan­ken uns und freu­en uns auf unser neu­es Teammitglied.

Das Sport­ab­zei­chen­team noch ohne Lola freut sich über das neue Tablet

Bei einem Feri­en­som­mer­camp haben wir wie­der das Sport­ab­zei­chen erfolg­reich abge­nom­men und konn­ten 19 Urkun­den und Abzei­chen ver­lei­hen. Für das Jahr 2026 erwar­ten wir eine höhe­re Anzahl als im Vor­jahr. 100 Abnah­men wie vor Coro­na wer­den wir aller­dings nicht errei­chen. Ros­wi­ta und Jon­ny waren wie im Vor­jahr auch noch für die Prü­fer­ge­mein­schaft im Ein­satz: z.B. Son­der­ter­mi­ne des Stadt­sport­bun­des Han­no­ver, Sport­ab­zei­chen­ab­nah­me bei den FINALS und Hil­fe beim Spor­ti­va­ti­ons­tag. Die Ter­mi­ne für 2027 wer­den wie­der im Janu­ar bekanntgeben.

Ros­wi­ta und Jon­ny für das Team