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Fitness / Gymnastik / Yoga

Aero­bic, Body­sty­ling, Ent­span­nung, Gym­nas­tik, Pila­tes, Step, Yoga

Gymwelt-Angebote

Die Gym­welt ist eine Mar­ke für alle Freizeit‑, Fit­ness- und Gesund­heits­sport­an­ge­bo­te in den Turn- und Sport­ver­ei­nen. 
Nähe­re Infos zur Gym­welt fin­det ihr hier. 

Ansprechpartner / Kontakt

Kon­takt über die Geschäfts­stel­le
kontakt@vfl-eintracht-hannover.de
Tele­fon: 0511/703141

Trainingszeiten

Die Anmel­dun­gen zu den Ange­bo­ten fin­det ihr hier.

Fit 60 +

  • Mon­tag, 17.30 — 18.30 Uhr — Rund­um Fit und Ent­spannt (Zusatz­bei­trag)
    Süd­stadt­schu­le, Böhmerstr/ Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Südstadt
  • Diens­tag, 17.00 — 18.00 Uhr — “Locker vom Hocker”
    Montesso­ri­schu­le, Bon­ner Str. 10, Südstadt
  • Diens­tag, 18.05 — 18.50 Uhr — “Abend­rou­ti­ne” Deh­nung und Ent­span­nung
    Montesso­ri­schu­le, Bon­ner Str. 10, Südstadt

All­tags­Fit

  • Mon­tag, 17.35 — 18.35 Uhr — prä­ven­tiv Sport Hal­tung + Bewe­gung
    Süd­stadt­schu­le, Böhmerstr/ Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Südstadt
  • Mon­tag, 18.15 — 19.15 Uhr — Fit­ness­gym­nas­tik
    Leib­niz­schu­le, Eing. Lis­ter Kirch­weg, List
  • Mon­tag, 18.45 — 19.45 Uhr —  Body­s­ha­ping
    Süd­stadt­schu­le, Böhmerstr/ Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Südstadt
  • Mon­tag, 18.45 — 19.45 Uhr — Män­ner­fit­ness
    Süd­stadt­schu­le, Böhmerstr/ Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Südstadt
  • Mitt­woch, 19.00 — 20.00 Uhr — Aero­bic & Fit­ness­gym­nas­tik
    Montesso­ri­schu­le, Bon­ner Str. 10, Südstadt
  • Mitt­woch, 19.00 — 20.00 Uhr — Body­s­ha­ping
    Uhland­schu­le, Gus­tav-Adolf-Stra­ße, Nordstadt
  • Don­ners­tag, 19.00 — 20.00 Uhr — Aero­bic & Fit­ness­gym­nas­tik
    Süd­stadt­schu­le, Böhmerstr/ Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Südstadt
  • Don­ners­tag, 19.00 — 21.00 Uhr — Sport zum Spaß
    Come­ni­us­schu­le, Außen­stel­le Eden­stra­ße, List
  • Frei­tag, 18.00 — 20.30 Uhr — Prell­ball
    Leib­niz­schu­le, Eing. Lis­ter Kirch­weg, List
  • Frei­tag, 18.15 — 19.15 Uhr — Rücken­fit
    Süd­stadt­schu­le, Böhmerstr/ Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Südstadt
  • Frei­tag, 19.30 — 21.30 Uhr — Kon­di­ti­on & Spie­le
    Süd­stadt­schu­le, Böhmerstr/ Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Südstadt

Power­Fit

  • Mon­tag, 19.00 — 20.00 Uhr — Body Sha­ping
    GS Kest­ner­str., Seel­horst­str. 8, Mitte
  • Mon­tag, 19.30 — 20.30 Uhr — Body Com­ple­te (Ganz­kör­per­trai­ning)
    Leib­niz­schu­le, Eing. Lis­ter Kirch­weg, List
  • Diens­tag, 20.00 — 21.00 Uhr — HIIT/Tabata Work­out
    Süd­stadt­schu­le, Böhmerstr/ Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Südstadt
  • Mitt­woch, 18.30 — 19.30 Uhr — Bauch-Bei­ne-Po
    Leib­niz­schu­le, Eing. Lis­ter Kirch­weg, List
  • Mitt­woch, 19.30 — 20.30 Uhr — Power Work­out für Män­ner & Frau­en
    GS Tie­fen­rie­de, Stre­se­mann­al­lee, Südstadt
  • Don­ners­tag, 18.00 — 19.00 Uhr — Body­sty­ling
    Süd­stadt­schu­le, Böhmerstr/ Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Südstadt
  • Don­ners­tag, 20.05 — 21.05 Uhr — Zir­kel­trai­ning
    Süd­stadt­schu­le, Böhmerstr/ Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Südstadt

Yoga (Zusatz­bei­trag)

  • Mitt­woch, 19.00 — 20.15 Uhr (Bit­te Yoga­mat­te mit­brin­gen)
    Süd­stadt­schu­le, Böh­mer­stra­ße / Eing. Men­dels­sohn­stra­ße, Südstadt
Sportprogramm
Die Anmel­dun­gen zu den Ange­bo­ten fin­det ihr hier.
Kurse
Alle Kur­se rich­ten sich an Ver­eins­mit­glie­der und Gäs­te. Über einen fest­ge­leg­ten Zeit­raum hast du die Mög­lich­keit ganz unver­bind­lich eine Sport­art ken­nen­zu­ler­nen und aus­zu­pro­bie­ren. Schau doch ein­mal direkt in unser Kurs­an­ge­bot!
Termine
Zur Zeit fin­den kei­ne wei­te­ren Ver­an­stal­tun­gen statt.

Erfolgreicher Auftritt für Anni Sohnsmeyer in Esslingen

Einen erfolg­rei­chen Wett­kampf­tag erleb­te Anni Sohns­mey­er beim SPIETH-Cup in Ess­lin­gen. Die Tur­ne­rin des VfL Ein­tracht Han­no­ver gewann den Mehr­kampf ihrer Alters­klas­se mit 46,900 Punkten.

Beson­ders am Bal­ken zeig­te Anni eine star­ke Leis­tung und erhielt für ihre sicher geturn­te Übung die Tages­höchst­wer­tung von 12,400 Punk­ten. Auch am Stu­fen­bar­ren prä­sen­tier­te sie ihre Übung sicher und zeig­te erneut die neu­en Schwie­rig­kei­ten, die sie in die­ser Sai­son in ihr Pro­gramm auf­ge­nom­men hat.

Am Boden zeig­te Anni ihren gewohnt aus­drucks­star­ken Vor­trag, wäh­rend sie am Sprung einen gestreck­ten Yur­chen­ko prä­sen­tier­te, an des­sen Lan­dung sie in den kom­men­den Wochen wei­ter arbei­ten wird.

Der Sieg in einem gut besetz­ten Teil­neh­mer­feld ist eine schö­ne Bestä­ti­gung für die Trai­nings­ar­beit der ver­gan­ge­nen Mona­te und gibt Rücken­wind für die nächs­ten Wett­kämp­fe der Saison.

Stellenausschreibung: Koordinator*in Fußball, Schule und Ganztag (m/w/d) 30 Stunden/Woche

Der VfL Ein­tracht Han­no­ver und der TK Han­no­ver ent­wi­ckeln gemein­sam neue Ange­bo­te an der Schnitt­stel­le von Fuß­ball, Schu­le und Ganz­tag. Ziel der Koope­ra­ti­on ist es, Kin­dern und Jugend­li­chen nach­hal­ti­ge Bewe­­gungs- und Fuß­ball­an­ge­bo­te zu ermög­li­chen, den Zugang zum Ver­eins­sport zu erleich­tern und gleich­zei­tig trag­fä­hi­ge Struk­tu­ren für die Zukunft auf­zu­bau­en. Für die­se gemein­sa­me Ent­wick­lungs­auf­ga­be suchen wir zum nächst­mög­li­chen Zeit­punkt eine enga­gier­te und orga­ni­sa­ti­ons­star­ke Per­sön­lich­keit. Die Stel­le umfasst ins­ge­samt 30 Wochen­stun­den, davon 18 Stun­den beim VfL Ein­tracht Han­no­ver sowie 12 Stun­den im Auf­ga­ben­be­reich des TK Hannover.

Bundesfreiwilligendienst im Sport – Mach mehr aus deiner Zeit!

Der BFD im Sport ist ein Bil­­dungs- und Ori­en­tie­rungs­jahr, das päd­ago­gisch beglei­tet wird und Erfah­rungs­räu­me für Frei­wil­li­ge eröff­net. Der Erwerb per­sön­li­cher Kom­pe­ten­zen und sport­li­cher Lizen­zen, sowie Berufs- und Enga­ge­ment­ori­en­tie­rung ste­hen im Mittelpunkt.

Du bist moti­viert und sport­lich aktiv? Du inter­es­sierst Dich für die Arbeit mit Men­schen im Sport. Dann passt Du per­fekt zu uns! Denn wir hel­fen Dir dabei, Dich und Dei­nen Lebens­lauf fit für die Zukunft zu machen. Mit einem Bun­des­frei­wil­li­gen­dienst im Sport beim VfL Ein­tracht Hannover.

MUKOmove 2026

Schon vor dem Muko­­vis­­zi­­do­­se-Spen­­den­lauf im Juni bei Ein­tracht, fin­det im Mai der MUKO­mo­ve 2026 statt, eine Bewe­gungs­ak­ti­on, bei der Domi­nik Klein (Ex-Han­d­­bal­l­­wel­t­­meis­­ter) und ich Botschafter:innen sein dürfen.

Als Bot­schaf­te­rin unse­rer bun­des­wei­ten Bewe­gungs­ak­ti­on MUKO­mo­ve wen­de ich mich heu­te per­sön­lich an Sie. Muko­vis­zi­do­se ist vie­len Men­schen noch unbe­kannt. Gemein­sam mit dem Muko­vis­zi­do­se e.V. möch­te ich die sel­te­ne Stoff­wech­sel­er­kran­kung sicht­bar machen.

Vom 13. bis 17. Mai möch­ten wir Men­schen in ganz Deutsch­land in Bewe­gung brin­gen – jede Sport­art und jedes Leis­tungs­ni­veau sind will­kom­men. Unser gemein­sa­mes Ziel: 52.000 Stun­den Bewe­gung, um die Erkran­kung Muko­vis­zi­do­se bekann­ter machen. Ob Trai­nings­ein­heit, Spiel, Tur­nier oder Ver­eins­ak­ti­on – wir suchen 100 Sport­teams, die mit­ma­chen und ein star­kes Zei­chen set­zen. Die Teil­nah­me ist kos­ten­los, der Muko­vis­zi­do­se e.V. freut sich über frei­wil­li­gen Spenden.

Als Para-Spor­t­­le­rin bin ich vom MUKO­mo­ve beson­ders begeis­tert: Denn alle kön­nen bei der inklu­si­ven Chall­enge gemein­sam aktiv sein und sich bewe­gen!” Ich wür­de mich sehr freu­en, wenn Sie den MUKO­mo­ve über Ihre Kanä­le – etwa auf Ihrer Web­site, in Ihrem News­let­ter oder in den sozia­len Medi­en – an Ihre Ver­ei­ne wei­ter­ge­ben. Mus­ter­tex­te und Fotos habe ich Ihnen im Anhang beigefügt.

War­um unser Enga­ge­ment so wich­tig ist:
Mehr als 8.000 Men­schen in Deutsch­land leben mit Muko­vis­zi­do­se, vie­le davon sind Kin­der und Jugend­li­che. Die sel­te­ne, ange­bo­re­ne Stoff­wech­sel­er­kran­kung ist bis heu­te nicht heil­bar. Ein zäher Schleim ver­stopft lebens­wich­ti­ge Orga­ne wie Lun­ge und Bauch­spei­chel­drü­se. Trotz­dem ist Muko­vis­zi­do­se in der Öffent­lich­keit noch viel zu wenig bekannt. Betrof­fe­ne sto­ßen häu­fig auf Unver­ständ­nis – im All­tag, in der Schu­le oder im Beruf. Gemein­sam kön­nen wir das ändern: Indem wir uns bewe­gen, schaf­fen wir Sicht­bar­keit. Und je sicht­ba­rer die Erkran­kung ist, des­to mehr Ver­ständ­nis ent­steht – und des­to stär­ker kann sich der Muko­vis­zi­do­se e.V. für die Betrof­fe­nen einsetzen.
So ein­fach geht’s:
Ein kur­zer Film erklärt den MUKO­mo­ve in nur 60 Sekunden:
https://www.youtube.com/watch?v=c8-2up1pAa0

Alle Infor­ma­tio­nen sowie die Mög­lich­keit zur Anmel­dung fin­den Sie unter:
www.mukomove.de

Zweiter Platz für Tina Deeken beim Berliner Halbmarathon

Einen gelun­ge­nen Sai­son­auf­takt im Hand­bike fei­er­te Tina Deeken beim Ber­li­ner Halb­ma­ra­thon. Hin­ter Yvonne Pijahn (Cott­bus) beleg­te sie mit einer Zeit von 0:58:28 Stun­den den zwei­ten Platz. Die kal­ten und win­di­gen Bedin­gun­gen mach­ten das Ren­nen in die­sem Jahr anspruchs­voll, auch wenn Deeken auf der Stre­cke bereits 2024 schnel­ler unter­wegs war.
Nach der inten­si­ven Eis­schwimm­sai­son zeig­te sich Tina Deeken mit dem Ergeb­nis beim ers­ten Han­d­­bike-Wet­t­­kampf des Jah­res 2026 zufrie­den. Unter­stützt wur­de sie vor Ort von Ultra­l­äu­fer Fran­cis­co „Paco“ Caba­nil­las Gar­cia (Han­no­ver). Nach­dem er Deeken auf die Stre­cke geschickt hat­te, absol­vier­te er den Halb­ma­ra­thon selbst als Gui­de für Pia, eine Läu­fe­rin mit kogni­ti­ver Beein­träch­ti­gung. Orga­ni­siert wur­de dies von Achil­les Inter­na­tio­nal Ger­ma­ny, deren Ziel es ist, Men­schen mit Behin­de­rung die Teil­nah­me an Lauf­ver­an­stal­tun­gen zu ermöglichen.

<https://www.haz.de/sport/regional/leichathletik-amanal-petros-von-hannover-96-bricht-eigenen-deutschen-rekord-bei-halbmarathon-in-57D4DLDZAZHUPOKJHLVO4WIOZQ.html

11 Süd – mehr als nur Vereinsgaststätte

Wir wach­sen. Und wir berei­ten uns auf Grö­ße­res vor.
Mit Herz, Erfah­rung und ech­ter Gas­tro­no­mie-Lei­den­schaft.

Am Wochen­en­de star­ten wir ab 10:00 Uhr mit Früh­stück in den Tag.
Dazu gibt’s Fuß­ball live auf unse­ren Screens – genau so, wie es sein muss.

Von Diens­tag bis Frei­tag sind wir ab 16:30 Uhr für euch da.

Kuli­na­risch?
Von Pani­ni & Bruschet­ta über Schnit­zel & Cur­ry­wurst bis hin zu Flamm­ku­chen – unkom­pli­ziert, ehr­lich, lecker.

Ob Spiel­tag, Geburts­tag oder geschlos­se­ne Gesell­schaft –
Ver­an­stal­tun­gen kön­nen wir. Und das mit Erfahrung.

Aus dem Tennisheim wird das 11Süd

Am Sonn­tag fand die Eröff­nung des 11Süd auf dem Ver­eins­ge­län­de statt. Eini­ge Ver­eins­mit­glie­der kamen vor­bei um den neu­en Wirt Ben ken­nen­zu­ler­nen. Bei lecke­ren Geträn­ken und einer Brat­wurst wurden
vie­le Gesprä­che geführt.
Mit einer klei­nen Spei­se­kar­te und einer Aus­wahl an Geträn­ken ist das 11Süd zu fol­gen­den Zeiten
Diens­tag bis Frei­tag von 16:30 Uhr — 22:00 Uhr
Sams­tag 10:00 Uhr – 22:00 Uhr
Sonn­tag 10:00 Uhr – 18:30 Uhr geöffnet.

Für Anfra­gen zu Ver­an­stal­tun­gen steht Ben euch zur Verfügung
Tel.: 0163–3811891
Mail: 11sued-vfl.eintracht@gmx.de

NP Sportgala

Durch ihre groß­ar­ti­gen Leis­tun­gen im ver­gan­ge­nen Jahr wur­de Anni Sohns­mey­er für die NP-Spor­t­­ler­­wahl nomi­niert – eine rie­si­ge Freude!
Auch wenn es am Ende nicht ganz fürs Trepp­chen gereicht hat, war es trotz­dem ein wun­der­ba­rer Abend mit der Fami­lie und eine gro­ße Ehre, über­haupt aus­ge­wählt wor­den zu sein. Mit ihren 14 Jah­ren war sie mit Abstand die jüngs­te aus­ge­wähl­te Sport­le­rin. Wir sind sehr stolz auf Annis Erfol­ge und das war sicher nicht die letz­te Nomi­nie­rung für die­se beson­de­re Auszeichnung.

Hannover ehrt die Sportmeisterinnen

Bei der Meis­ter­eh­rung der Erwach­se­nen der Stadt Han­no­ver wur­de unter ande­rem vom VfL Ein­tracht Han­no­ver Tina Deeken für ihr erfolg­rei­ches Sport­jahr und die TGM Mann­schaft für ihren Deut­schen Meis­ter­ti­tel geehrt.

Sichtungsveranstaltung Gerätturn Frauen am 28.02.2026

Der Nie­der­säch­si­sche Tur­ner Bund plant am 28.02.2026 die Durch­füh­rung einer Sich­tungs­ver­an­stal­tung im Gerät­tur­nen weib­lich (12:30 Uhr bis 14:00 Uhr).  Die Ver­an­stal­tung fin­det im Turn­zen­trum Han­no­ver Baden­stedt (Salz­hem­men­dor­fer Str. 14, 30455 Han­no­ver) statt.

Gesucht wer­den gezielt bewe­gungs­freu­dig, talen­tier­te 4–6jährige Mäd­chen (Jahr­gang 2020, 2021, 2022) aus Han­no­ver, zum Start einer neu­en Talentgruppe.

Hier fin­den Sie den Link für die Forms-Abfra­­ge:  https://forms.office.com/e/5GG9CxLmnu