Hoopdance VfL Eintracht

Hoopdance Abteilung

Hoop­dance ist frei­es Tan­zen mit dem Hula Hoop Rei­fen zu Musik. Der Rei­fen wird nicht nur um die Tail­le, son­dern mit allen mög­li­chen Kör­per­tei­len gespielt. Es gibt kei­ne Wett­kämp­fe; die Bewe­gung zur Musik, der Flow und das Mit­ein­an­der ste­hen im Vor­der­grund. Man trifft sich, um gemein­sam zu hoopen und um sich neue Tricks zu zeigen.

Ansprech­part­ner / Kontakt

 


Abtei­lungs­lei­te­rin

Rosi Völ­ker email

Trai­nings­zei­ten

In der Schul­zeit tref­fen wir uns Mitt­wochs um 20:30 Uhr in der Leib­niz­schu­le (Ein­gang: Lis­ter Kirchweg). 

Trai­ning für Erwach­se­ne von 20:30 — 22:00 Uhr

Zum Schnup­pern bit­te vor­her anmel­den!

Regel­mä­ßit star­ten wir mit Hul­a­fit-Kur­sen. Infor­miert euch ger­ne direkt in unse­rem Kurs­pro­gramm

Ter­mi­ne

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Zur Zeit fin­den kei­ne wei­te­ren Ver­an­stal­tun­gen statt.

Kurs HulaFit (03.11.–22.12.2021)

Du woll­test schon lan­ge mal aus­pro­bie­ren, ob du den Rei­fen noch an der Tail­le hal­ten kannst? Du woll­test das schon immer mal ler­nen? Du suchst nach einem Sport, der dich fit macht und Spaß macht? Du möch­test eine Bewe­gungs­form, bei der die Anstren­gung “nicht so auffällt”?
Da bist du bei Hula Hoop ‑Hul­a­Fit genau richtig!

Wir wer­den mit unse­rem Rei­fen eini­gen Kalo­rien auf den Pelz rücken und eine Men­ge Spaß haben! Du musst dafür kein Rei­fen-Pro­fi sein –im Gegen­teil, du kannst auch noch ganz am Anfang dei­nes Hoop-Weges ste­hen. Wir spie­len den Rei­fen an der Tail­le oder­hal­ten ihn für Übun­gen in den Hän­den. Das Waisthooping/ Hul­ern an der Tail­le wird gelernt, ver­fes­tigt und zu Musik mit Arm­be­we­gun­gen, Schrit­ten, Dre­hun­gen, Sprün­gen und Knie­beu­gen kom­bi­niert. Wenn dir das koor­di­na­tiv nicht gleich gelingt, machst du so viel, wie schon geht und wirst dadurch jedes Mal siche­rer. Fal­len­de Rei­fen gehö­ren dazu!!! Wir star­ten mit einem War­mUp und üben am Anfang das Waisthooping/ Hul­ern­an der Tail­le. Du brauchst kei­ner­lei Vor­er­fah­rung! Erfah­re­ne Hoopies bekom­men immer eine Extra­por­ti­on Bewe­gung: also kei­ne Angst vor­Lan­ge­wei­le, falls dein Rei­fen schon an der Tail­le „klebt“.

Der Kurs wird an 8 Ter­mi­nen vom 03.11. bis 22.12.2021 in der List statt­fin­den. Immer mitt­wochs trifft sich der Kurs mit Rosi von 19.30–20.30 Uhr. Die Teil­nah­me kos­tet 80‑, Euro. Ver­eins­mit­glie­der zah­len 40,- Euro.

Die Kurs­an­mel­dung kommt ihr hier.

 

Anfänger Workshop am 17.10.2018

Hoop­dance-Basics: Off­bo­dy 1: Rol­len und Schwin­gen in bun­ten Kombinationen

Wir erar­bei­ten ein­fa­che Klas­si­ker und New­co­mer aus dem Off­bo­dy-Bereich von Grund auf und ver­bin­den sie zu einer klei­nen Cho­reo­gra­phie — per­fekt für den Ein­stieg in den Hoop­dance — und die schon län­ger dabei sind spie­len gezielt mit den Über­gän­gen dazu her­um und arbei­ten die Vari­an­ten her­aus 🙂
Es gibt also kei­ne Aus­re­den — ich freue mich auf euch! 

Rosi

Hoop Dance Inspirationsquellen

Na, der nächs­te Mitt­woch noch weit 😉 ?

Letz­tes Mal sah der Trick sooo leicht aus??

War­um sind mei­ne Arme ver­kno­tet, wenn ich mich umdrehe????

Wer nicht bis zum nächs­ten Trai­ning war­ten kann oder aus ande­ren Grün­den “mehr” braucht: Hier sind tol­le Hoop-Tuto­ri­als für Anfän­ger und Fort­ge­schrit­te­ne, zusam­men­ge­stellt von der wun­der­ba­ren Hei­ke Hoops!

https://www.hulahoop.de

Enjoy!

 

German Hoop Convention

In die­sem Juli fand in Han­no­ver die vier­te Ger­man Hoop Con­ven­ti­on statt — mit dem VfL Ein­tracht als Ausrichter!

Die­ser schö­ne Pres­se­ar­ti­kel aus der HAZ gibt einen klei­nen Ein­druck eines wun­der­bar “run­den” Wochenendes 🙂

GHC_HAZ_15-07-23