Aktuelles VfL Eintracht (Seite 1 von 4)

Absage 18. Eilenriede-Straßenlauf

Der VfL Ein­tracht Han­no­ver hat sich nach reif­li­cher Über­le­gung schwe­ren Her­zens dazu ent­schlos­sen, sei­nen 18. Eilen­rie­de-Stra­ßen­lauf am 10. Juli 2020 auf­grund der unge­wis­sen Lage in die­sen Zei­ten der Coro­na-Pan­de­mie abzu­sa­gen. Mehr Infos gibt es hier.

Fitnessparcour auf der Hoppenstedtwiese

Habt ihr schon unse­ren neu­en Fit­ness­par­cour gese­hen?

Ab jetzt könnt ihr auf der Hop­pen­stedt­wie­se 12 ver­schie­de­ne Sport­übun­gen absol­vie­ren.

Für jung und alt ist was dabei!

Viel Spaß!

Kursplan – Outdoorfitness

 Am Don­ners­tag, den 21.05.2020, fin­det kei­ne Out­door­fit­ness statt (Him­mel­fahrt).

Uhr­zeit

Mon­tag

Diens­tag

Mitt­woch

Don­ners­tag

Frei­tag

8:00 – 9:00

 

Gym­nas­tik 

VfL Platz

Sven

 

 

 

9:30 – 10:30

Gym­nas­tik 

VfL Platz

Sven

 

 

 

 

17:00 – 18:00

 

 

 

Pila­tes

VfL Platz

Hei­di

 

17:45 –

18:45

 

Allg. Gym­nas­tik

EBS Gelän­de

Bär­bel

 

 

 

 

18:00 – 19:00

 

Gym­nas­tik

VfL Platz

Kim

 

 

 

18:30 – 19:30

 

 

 

Fit­ness

VfL Platz

Hei­di

 

18:30 – 20:00

 

 

 

 

 

Gym­nas­tik

VfL Platz

Jür­gen

19:00 – 20:00

 

Funkt. Gym­nas­tik

EBS Gelän­de

Chris­tia­ne

 

Funkt. Gym­nas­tik

EBS Gelän­de

Chris­tia­ne

(beginnt ab dem 03.06.!)

 

 

19:30 – 20:30

 

Fit­ness

VfL Platz

Sil­via

 

 

 

19:45 –

20:45

 

 

 

 

Fit­ness

VfL Platz

Sil­via

 

20:00 – 21:00

 

 

 

Yoga

EBS Gelän­de

Dorit

 

 

 

Hier fin­den Sie das aktu­el­le Pro­gramm der Fit­ness­stun­den.

Auf­grund der aktu­el­len Lage ist eine Anmel­dung erfor­der­lich!!!

  1. Die aktu­el­le TN Zahl beträgt 10 Per­so­nen
  2. Die Teil­nah­me am Trai­ning ist nur nach vor­he­ri­ger Anmel­dung mög­lich

                                Anmel­dung per Mail an: Outdoorfitness@vfl-eintracht-hannover.de oder

                                Tele­fo­nisch unter 0511–3882522

                                Mon­tag, Mitt­woch und Frei­tag in der Zeit von  11:30 – 13:30;

  1. Die Anmel­dung ist bis zum Vor­tag um 12:00 Uhr mög­lich unter fol­gen­den Anga­ben:
    Vor­na­me, Name
    E- Mail­adres­se
    Han­dy­num­mer

           Die­se Daten benö­ti­gen wir für einen Abgleich vor Ort durch die ÜL und die  Geschäfts­stel­le.

           Teil­nah­me geht nur nach einer Bestä­ti­gung zur Teil­nah­me.

Wich­tig: Fol­gen­de Vor­ga­ben sind für die Out­door­fit­ness­stun­den vor der Teil­nah­me zur Kennt­nis zu neh­men.
Die Vor­ga­ben fin­den Sie hier.
Bit­te lesen Sie die­se gründ­lich durch!

 

VfL Eintracht Hannover macht sich auf den Weg

Unse­re Ver­eins­an­la­ge wird lang­sam wie­der sport­lich belebt. Die ers­ten Beschil­de­run­gen hän­gen. Nach einem ers­ten Test­ver­such unse­rer Pétan­que – Abtei­lung am Don­ners­tag konn­te die­se nun unter Ein­hal­tung stren­ger Auf­la­gen die ers­ten Ver­su­che star­ten. Auch unse­re Ten­nis-Abtei­lung konn­te am Frei­tag ihr Umset­zungs­kon­zept in der Pra­xis erpro­ben. Dem­nächst fol­gen unse­re Abtei­lun­gen Fuß­ball, Leicht­ath­le­tik und Fit­ness. Durch einen mäßi­gen Ein­stieg in die sport­li­che Pra­xis wol­len wir einen kon­trol­lier­ten Ein­stieg ermög­li­chen. Wir rufen alle Ver­eins­mit­glie­der auf, die­ses Vor­ge­hen zu unter­stüt­zen und bedacht mit der Situa­ti­on umzu­ge­hen.

 

Sofa-Sportstunde für Senior*innen

Zuhau­se gemein­sam aktiv blei­ben!
Älte­re Men­schen sind von den aktu­ell gel­ten­den Ein­schrän­kun­gen infol­ge der
Coro­na-Pan­de­mie beson­ders betrof­fen. Vie­le von ihnen gehö­ren auf­grund von
Vor­er­kran­kun­gen zur Hoch­ri­si­ko­grup­pe und sind dazu ange­hal­ten, ihr Zuhau­se nur noch
für das Not­wen­digs­te zu ver­las­sen. Aus Furcht vor mög­li­cher Anste­ckung scheu­en vie­le
sogar den täg­li­chen, sonst obli­ga­to­ri­schen Spa­zier­gang. Auch ziel­grup­pen­spe­zi­fi­sche
Sport- und Bewe­gungs­an­ge­bo­te in Sport­ver­ei­nen oder Sozi­al­ein­rich­tun­gen fin­den
der­zeit nicht statt und kön­nen von den Senior*innen daher ent­spre­chend nicht
wahr­ge­nom­men wer­den. Dabei sind die posi­ti­ven Aus­wir­kun­gen von kör­per­li­cher
Akti­vi­tät auf Gesund­heit und Lebens­qua­li­tät unbe­strit­ten.

Es stellt sich daher die Fra­ge, wie älte­re Men­schen auch in Zei­ten ein­ge­schränk­ter
Sozi­al­kon­tak­te zu kör­per­li­cher Akti­vi­tät ani­miert wer­den kön­nen.

Im Inter­net exis­tie­ren bereits vie­le Video-Anlei­tun­gen für ver­schie­de­ne Alters­grup­pen.
Mit­tels Web­cam sind sogar vir­tu­el­le Sport­kur­se in der Grup­pe mög­lich. Auch
pro­fes­sio­nell ange­lei­te­ter „Bal­kon­sport“ wird bereits ange­bo­ten. Mit­ma­ch­an­ge­bo­te im
Fern­se­hen wer­den bis­lang jedoch fast gar nicht ange­bo­ten.

Die vom Fach­be­reich Sport und Bäder der Lan­des­haupt­stadt Han­no­ver initi­ier­te
Sofa-Sport­stun­de für Senior*innen ver­wan­delt das hei­mi­sche Wohn­zim­mer in eine
Turn­hal­le. In Koope­ra­ti­on mit dem Fern­seh­sen­der h1 und den Sport­ver­ei­nen
Turn-Klubb zu Han­no­ver, VfL Ein­tracht Han­no­ver von 1848 e. V. sowie TuS Both­feld von 1904 e. V. wur­den ins­ge­samt 20 jeweils 15-minü­ti­ge Video­clips mit unter­schied­li­chen Schwer­punk­ten (Kräf­ti­gung, Mobi­li­sa­ti­on, Koor­di­na­ti­on, Aus­dau­er) pro­du­ziert.

Susanne bei den Aufnahmen mit h1

Susan­ne bei den h1-Auf­nah­men

Die Epi­so­den wer­den vom 11. Mai bis 5. Juni mon­tags bis frei­tags um 15 und 17.30 Uhr auf h1 aus­ge­strahlt. Zusätz­lich wer­den die Epi­so­den nach der jewei­li­gen Aus­strah­lung dau­er­haft auf hannover.de/sofasportstunde zu sehen sein.

 

Fly­er Sofa-Sport­stun­de

Wiedereinstieg in den Sport beim VfL Eintracht Hannover

Lie­be Ver­eins­mit­glie­der,

lang­sam aber sicher scheint sich nun der Griff des Coro­na Virus um das täg­li­che und öffent­li­che Leben zu lockern. Umso schnel­ler fol­gen nun Ver­ord­nun­gen, Erlas­se und Erläu­te­run­gen, die sich mit den Locke­run­gen der Maß­nah­men im Zusam­men­hang mit der Pan­de­mie beschäf­ti­gen. Das betrifft natür­lich auch den Sport im All­ge­mei­nen und unse­re Ver­eins­sport-Ange­bo­te im Spe­zi­el­len. Wir ver­ste­hen all­zu gut, wie sehr es vie­le von euch wie­der auf Spiel­fel­der, Bah­nen und Plät­ze zieht. In der Ver­eins­füh­rung sind wir bemüht, auf sich ändern­de Vor­ga­ben mög­lichst schnell zu reagie­ren, ohne den Gesund­heits­as­pekt aus den Augen zu ver­lie­ren.

So wer­den wir sehr zeit­nah zusam­men mit den Abtei­lun­gen Rege­lun­gen für den sport­li­chen Neu­be­ginn über­le­gen und umset­zen. Bit­te habt Ver­ständ­nis dafür, dass auch das sei­ne Zeit braucht und nicht ver­zug­los seri­ös umzu­set­zen ist. Nach den Bera­tun­gen wer­den die Abtei­lun­gen so schnell wie mög­lich über Art und Beginn ihres Sport­an­ge­bots (auch auf der Home­page) infor­mie­ren, damit nächs­te Woche die Umset­zung des Sport­an­ge­bots schritt­wei­se begin­nen kann.

Bit­te lasst euch nicht dadurch irri­tie­ren, dass ein benach­bar­ter Ver­ein viel­leicht ein klein wenig schnel­ler in sei­nen Maß­nah­men ist. Uns ist es wich­tig, mög­lichst gemein­sa­me Rege­lun­gen für die Frei­luft-Sport­ar­ten zu fin­den, von denen ja lei­der die Hal­len­sport­ar­ten wie Tur­nen noch nicht posi­tiv betrof­fen sind. 

In der Vor­freu­de auf einen sport­li­chen Neu­be­ginn grüßt euch
das Prä­si­di­um

All­ge­mei­ne Regeln u. Wege­kon­zept Ver­eins­an­la­ge

Wartewurm

Lie­be Kin­der,

um die lan­ge Zeit zu über­brü­cken, wur­de der „War­te­wurm“ gebo­ren.
Malt doch ger­ne einen Stein an und legt ihn dazu.
Der Wurm war­tet vor dem Ver­eins­ge­län­de in der Hop­pen­stedt­str. 8 auf euch!
Mal sehen wie lang der Wurm wer­den kann.

Viel Spaß beim Malen und bleibt gesund!

Euer VfL Ein­tracht Han­no­ver e. V.

Übungsangebot von Heidi

Lie­be sport­be­geis­ter­te Ver­eins­mit­glie­der,

nach­dem wir euch für die Feri­en Links zu bereits bestehen­den Sport- Vide­os online gestellt haben, haben wir wei­ter an ande­ren Lösun­gen gear­bei­tet.

Neben „Online Kur­sen“

https://www.vfl-eintracht-hannover.de/kursplan-live-onlineangebote/,

hast du, als Ver­eins­mit­glied, die Mög­lich­keit auf die wöchent­lich erschei­nen­den Vide­os und Audi­os unse­rer Trai­ne­rin Hei­di Bell­gardt zuzu­grei­fen. Bis­her gibt es Vide­os zum Bereich der Mobi­li­sa­ti­on, leich­te Gym­nas­tik, die auch am Arbeits­platz mög­lich ist, Ent­span­nung und Pila­tes.

Wenn du dar­an inter­es­siert bist, dann schi­cke uns eine E‑Mail an kontakt@vfl-eintracht-hannover.de um dann die nächs­ten E‑Mails mit den ent­spre­chen­den Zugangs­da­ten zu neu­en und auch alten Vide­os zu erhal­ten.

Hier ein Bei­spiel­vi­deo für die Schul­ter und Nacken Mobi­li­sa­ti­on.

Viel Freu­de damit!

Kursplan – Live – Onlineangebote

Hier eine Über­sicht unse­res Ange­bo­tes.

An Him­mel­fahrt fin­det das Online-Sport­an­ge­bot (live) wie gewohnt statt.

Uhr-zeit

Mon­tag

Diens­tag

Mitt­woch

Don­ners­tag

Frei­tag

Sonn­tag

9:25 – 10:05

Fit in den Tag 

643–378-6233

Susan­ne

 

Fit in den Tag 

643–378-6233

Susan­ne

 

Fit in den Tag  

643–378-6233

Susan­ne

 

10:55 – 12:00

 

Bauch, Bei­ne, Po

643–378-6233

Tina

 

Power ‑Work­out

643–378-6233

Tina

 

Bauch, Bei­ne, Po

643–378-6233

Tina

16:30 – 18:00

 

Kraft &Dehnung für Tur­ne­rin­nen

643–378-6233

Susan­ne

 

Kraft &Dehnung für Tur­ne­rin­nen

643–378-6233

Susan­ne

 

Kraft &Dehnung für Tur­ne­rin­nen

643–378-6233

Susan­ne

  

18:25 – 19:05

Fit-mix für Jung &Alt

643–378-6233

Susan­ne

 

Fit-mix für Jung &Alt

643–378-6233

Susan­ne

 

 

 

19:55 – 21:00

 

Power –Work­out

643–378-6233

Tina

 

Bauch, Bei­ne, Po

643–378-6233

Tina

 

Power –Work­out

643–378-6233

Tina

Eine Kurs­be­schrei­bung fin­det ihr hier.

Wich­tig: Ab dem 20.05.2020 gilt fol­gen­de Mee­ting ID für alle Kur­se: ID 643–378-6233 mit dem Pass­wort tin_kha

Ankün­di­gung: Ab nächs­ter Woche (ab 26.05.) fin­den die Kur­se von Tina wie folgt statt:

Diens­tag und Sonn­tag

16:55 — 18:00 BBP

19:55 — 21:00 Power Work­out

Don­ners­tag

16:55 — 18:00 Power Work­out

19:55 — 21:00 BBP

Zudem wur­den für die Kur­se ver­schie­de­ne Play­lists bei Spo­ti­fy erstellt, wel­che ger­ne bei dem Ange­bot genutzt wer­den kön­nen. Es gibt eine Play­list für Cool-Down, Power-Work­out und Bauch, Bei­ne, Po.
Das Pass­wort ist jeweils tin_kha. 

Hin­wei­se zur Teil­nah­me via “Zoom”:

Als Teil­neh­mer müsst Ihr Euch das Pro­gramm run­ter­la­den, damit ihr das Video sehen und am Kurs teil­neh­men könnt. Dafür müsst ihr nur die jewei­li­ge Mee­ting-ID ein­ge­ben (bit­te erst 5 Minu­ten vor Kurs­be­ginn, über Com­pu­ter­au­dio bei­tre­ten und eure Kame­ra und das Mikro­fon aus­schal­ten).

  1. www.zoom.us auf­ru­fen und dann auf „einem Mee­ting bei­tre­ten“ kli­cken
  2. es öff­net sich ein Fens­ter zum Ein­ge­ben der jewei­li­gen Mee­ting-ID und des Pass­wor­tes, die­se bit­te ein­ge­ben und „bei­tre­ten“ ankli­cken
  3. Das Mee­ting öff­net sich, sobald der Trai­ner das Mee­ting eröff­net hat. Bit­te per Com­pu­ter­au­dio bei­tre­ten.

Die Mee­ting ID fin­det ihr unter dem jewei­li­gen Kurs, das Pass­wort gilt für alle Kur­se jeweils  bei Susan­ne und Tina.

Wenn ihr Hil­fe bei der Ein­rich­tung von Zoom benö­tigt, steht euch Mer­le Schalk don­ners­tags in der Zeit von 10:00 — 16:00 Uhr unter 0511 703141 tele­fo­nisch zur Ver­fü­gung.

Daten­schutz­in­for­ma­tio­nen zur Nut­zung von Zoom

Wich­tig: Die Kur­se von Susan­ne fal­len  am 15.05. und am 22.05. lei­der krank­heits­be­dingt aus!

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